Bosanska 4, 21 000 Split, Croatia
tel. +385 21 537 272
tel. +385 21 344 688
fax. +385 21 531 722
email: domine@domine.hr
Zagrebačka banka: 2360000-1101679303

Besplatni tečaj samoobrane za žene

Zanima te kako prepoznati nasilje i kako se obraniti u slučaju nasilja?
U sklopu međunarodne kampanje "16 dana aktivizma" (u trajanju od 25. studenog - Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama do 10. prosinca - Međunarodni dan ljudskih prava), udruga Domine i ove godine tradicionalno provodi kampanju "Zajedno prema društvu slobodnom od nasilja nad ženama". Tim putem, u suradnji s KRAV MAGA centar Split - Mertojak, za sve žene organiziramo besplatne tečajeve samoobrane u trajanju od 26. studenog do 10. prosinca 2017. godine.

Sudjelovanje je moguće prijavom na: http://bit.ly/besplatnitecajsamoobrane
Požuri - jer broj mjesta je ograničen!


Više o programu KRAV MAGE za žene:
SAFE & FIT program za žene sadrži idealan omjer Krav Maga tehnika samoobrane i kondicijskih elemenata.

Obuhvaća sve Krav Maga tehnike samoobrane primjenjive u realnim situacijama počevši od tehnika bitnih ženama. Kondicijski dio treninga obogaćen je radom s rekvizitima te vježbama s težinom vlastitog tijela. Vježbanjem žene stječu fizičku snagu i kondiciju što je potrebno za samoobranu ali i za svakodnevni život. Uz koordinacijske vježbe i vježbe oblikovanja dodatno se gradi samopouzdanje, dobar osjećaj i sve bolji izgled. Trening je koncipiran tako da – bez obzira na prethodnu fizičku spremu i znanje – kroz Krav Maga treninge samoobrane stječete i potrebnu snagu uz vidljive fit rezultate. Tijekom treninga na različit se način rješavate stresa jer učite suočavanje sa stresom i kontrolirate reakcije u datoj situaciji. Na ovom intenzivnom treningu uz Krav Maga tehnike i specifične vježbe oblikovanja osjećat ćete se sigurno, zdravo i u dobroj formi.

print pdf mail